Fast Money. Vücudumuzda iltihap birikmesi pek çok sağlık sorununu da beraber getirir. İltihaplanma sebebiyle enfeksiyon kapabilir, zatürre olabilir ya da romatizma rahatsızlığına suyu Vücudumuzda iltihap birikmesi pek çok sağlık sorununu da beraber getirir. İltihaplanma sebebiyle enfeksiyon kapabilir, zatürre olabilir ya da romatizma rahatsızlığına yakalanabilirsiniz. Vücuttaki iltihabın atılabilmesi için yapılan bazı araştırmalar sonucu bazı bitkilerin iltihap sökücü özelliği olduğu ortaya konmuştur. İltihaplanma neden olur diye soracak olursanız vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalmasını söyleyebiliriz. Biz de bunu önlemek için faydalanabileceğiniz iltihap giderici bitkilerden bahsedeceğiz. Eğer siz de sıklıkla hastalanıyor, iştahsızlık yaşıyor ve kendinizi sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız, dolayısıyla da yaşam kaliteniz düşüyorsa doğanın size sunduğu şifalı bitkilerden destek almayı deneyebilirsiniz. Zerdeçal Zerdeçal, iltihaplanmaları önlemek ya da vücuttan atmak için etkili bir antioksidan kaynağıdır. İçinde bulunan çurçumin maddesi iltihaplanmaya neden olan farklı moleküler yapıları engeller. Aynı zamanda zerdeçal, eklem iltihaplanması ve kas incinmesi gibi hastalıkların tedavisinde de etkili bir bitkidir. Eğer zerdeçalı şifa niyetine kullanmak isterseniz her sabah bir çay kaşığı zerdeçalı bir bardak su ile karıştırıp içebilirsiniz. Bir diğer kullanım şekli ise bir çay kaşığı zerdeçalı bir bardak ılık süt ile karıştırıp içmektir. Bu karışımı haftada 3 defa tüketmeniz yeterlidir. Zencefil Eğer romatizma ağrılarınız varsa ve sürekli şişkinlikten şikayetçiyseniz zencefilden yardım alabilirsiniz. Düzenli olarak tükettiğinizde hem şişkinlikten hem de romatizmaya bağlı ağrılardan kurtulabilirsiniz. Zencefili nasıl tüketeceğiz derseniz toz ya da taze kök olarak tüketebilirsiniz. Ancak zencefilin kanı sulandırma etkisi olduğu için kullanmadan önce doktora danışmalısınız. Sarımsak Sarımsağın sağlığımız için faydalarını bilmeyen yoktur. Eğer vücudunuzda iltihap varsa bundan kurtulmak için haftada birkaç kez bir dış sarımsağı yutabilirsiniz. Zeytinyağı Zeytinyağı Türkler olarak sevdiğimiz gıda maddeleri arasındadır ve sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Saf ve doğal zeytinyağı tüketerek vücudunuzdaki iltihabı atabilirsiniz. Düzenli olarak içerseniz vücudunuzun direncini artırabilirsiniz. Sağlıklı yaşamak için her sabah bir kaşık zeytinyağı içmeyi ihmal etmeyin. Ispanak Ispanak, iyi bir antioksidan ve E vitamini kaynağıdır. Ispanağın içinde bulunan alfa-lionelik isimli asit, iltihap kurutmaya yardımcı olur ve iltihabın sebep olduğu ağrıları yok eder. Ispanağın iltihap söktürücü etkisini görmek için ya çiğ olarak tüketin ya da suyunu için. Ceviz suyu Yapılan araştırmalar, günde 50 gram ceviz tüketmenin vücuttaki iltihabı en aza indirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Ceviz, vücutta iltihap olduğunu gösteren CRP maddesini azaltır. Bu maddenin azalması aynı zamanda kalp rahatsızlıklarının da en az seviyeye yardım eder. Cevizin faydasını hızlı ve etkili şekilde görebilmek için; bir bardak suya 3 adet cevizi koyun ve bir gece boyunca bekletin. Sabah aç karnına yaptığınız bu ceviz suyunu için. Bu suyu her gün tükettiğinizde gün boyu daha dinç kaldığınızı göreceksiniz. Rahatlatıcı Etkiye Sahip Bitki ÇaylarıSakinleşmek ve rahatlamak için birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bizler de bu içeriğimizde insanların stresten uzak kalmasını sağlayan bitki çaylarını ele aldık. Hazırladığımız listede yer alan mutluluk verici ve rahatlatıcı bitki çayları tamamen doğal ürünlerdir. Gün içerisinde yaşadığınız stres ve sıkıntıyı aşağıda yer alan bitki çaylarını tüketerek Azaltan Bitki Çayı ListesiSıraBitki ÇayıFaydasıGünlük Tüketim1Melisa ÇayıSakinleştirir2-3 Bardak2Lavanta ÇayıRahatlatır ve Sakinleştirir1 Bardak3Sibirya Ginsegni ÇayıSakinleştirir1 Bardak4Meyankökü ÇayıSinirleri Rahatlatır1 Bardak5Ada ÇayıSindirim Sistemini Düzenler1-2 Bardak6Papatya ÇayıSakinleştirir1 Bardak7Sarı Kantaron ÇayıSinirleri Yatıştırır1 Bardak8Kedi OtuRahat Uyutur3 Bardak9ÇarkıfelekSakinleştirir2-3 Bardak10Nane ÇayıAğrıları Azaltır2 BardakAradığınFiyatları Gör HepsiBurada Fiyatlarını GörN11Fiyatlarını Gör Trendyol Fiyatlarını GörStres Azaltan En İyi 10 Bitki Çayı Tavsiyesiİşte sinirleri yatıştıran ve rahatlatan bitki çayı önerileri...1. Melisa ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici çaylar arasında oldukça çok tercih edilen melisa çayı, genellikle depresyon ve kaygı dönemlerinde kullanılmaktadır. Sakinleştirici etkisini göstermek için günde 2-3 bardak içilmesi gerekmektedir. Melisa çayı hazırlamak oldukça basittir. Bu çayı hazırlamak için bir fincanlık kaynar suya 2 çay kaşığı kuru melisa atıp 15 dakika boyunca iyice demlenmesini sağlayın. Sonrasında süzme işini gerçekleştirin ve balla güzelce tatlandırarak Lavanta ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörÇok eski zamanlarda hastanelerde rahatlatmak amacıyla kullanılan lavanta çayı rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliğe sahiptir. Yakın tarihte incelenen lavantanın kaygı gideren, stresi azaltan bir yapıda olduğu belirtilmiştir. Sakinleştirici bitki çayları arasında oldukça çok tercih edilen lavanta çayı, aynı zamanda uyku problemi yaşayan kişilerde oldukça sağlam bir etkiye sahiptir. Günde 2-3 bardak tüketildiğinde etkisini Sibirya Ginsegni ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörÜlkemizde birçok kişi tarafından bilinmeyen sakinleştirici bitki çaylarından bir tanesi de Sibirya ginsengi çayıdır. Özellikle Çin’de kullanılan bu bitki kemik iliği baskılaması Anjina pektoris, hiperkolestrol, iştahsızlık ve baş ağrısı gibi tedavilerde Meyankökü ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörAntidepresan etkisi yaratan meyankökü, vücutta yer alan sinirlerin rahatlatılmasında oldukça etkilidir. Bu yüzden sakinleştirici bitki çayları içeriğimiz de olmazsa olmaz bitkilerden bir tanesidir. Manik depresif rahatsızlığı bulunan okurlarımız düzenli olarak meyan kökü çayı içerlerse, sıkıntılarından çok daha hızlı ve çabuk şekilde Ada ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici bitkisel çayı denilince akla ilk gelen çayların başında şüphesiz ki ada çayı gelmektedir. Günde 1-2 bardak ada çayı tüketimi daha rahat bir uyku imkanı sağlarken aynı zamanda sinirlerinizi yatıştırarak sakinleşmenize yardımcı olur. Sakinleştirici özelliğinin yanı sıra vücut sağlığı açısından oldukça faydalı olan ada çayı, sindirim sistemini düzenleyerek gaz ve hazımsızlık problemlerini ortadan kaldırır. Ada çayının bir diğer önemli özelliği ise zengin bir antioksidan kaynağı olmasıdır. Antioksidan özelliği ile vücudu zararlı maddelerden arındırır ve hastalıklara karşı etkin bir koruma Papatya ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörUzun yıllardan beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ve kullanılmaya devam eden papatya çayı, sakinleştirici özelliğine sahiptir. Sinirlerinizin yatışmasına ve vücudunuzun gevşemesine yardımcı olan papatya çayı, rahatlamanızı sağlar. Birçok alanda vücut sağlığını destekleyen papatya çayı, anti-bakteriyel özelliği ile birçok hastalığa karşı etkin koruma ve direnç sağlar. Vücut direncini arttırmanın yanı sıra mantar ve benzeri çeşitli cilt enfeksiyonlarına karşı etkili bir tedavi imkanı Sarı Kantaron ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici özelliği yapılan araştırmalarca kanıtlanmış olan sarı kantaron çayı, sinirleri yatıştırarak rahatlamanızı sağlamaktadır. Özellikle orta dereceli depresyon tedavilerinde sıkça tercih edilen ve önerilen sarı kantaron çayı sağlık açısından da oldukça faydalı bitkiler Kedi OtuAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörTablet veya çay olarak tüketebileceğiniz kedi otu, sinirlerinizi yatıştırır ve rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur. Özellikle beyin sağlığı açısından oldukça faydalı olan kedi otu, sıkça tercih edilen ve tüketilen bitkiler arasında yer ÇarkıfelekAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici ilaçları ile hemen hemen aynı etkiyi gösterebilen çarkıfelek, tablet veya çay olarak tüketilebilmektedir. Kaygı ve strese karşı oldukça etkili olan çarkıfelek çayını günde 2-3 bardak içebilirsiniz. Ancak çarkıfelek çayının olumsuz etkisi ise dikkat dağınıklığına neden olmasıdır. Bu nedenle iş saatleri içerisinde tüketilmesi Nane ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörNane çayı, özellikle ağrı tedavisinde sıkça kullanılmaktadır ve olumlu sonuçlar vermektedir. Stres ve yorgunluk nedeniyle görülen ağrıların en aza indirilmesine yardımcı olurken aynı zamanda vücudun rahatlamasını da sağlar. Günlük hayatın koşuşturması ve stresi nedeniyle artan baş ağrılarından nane çayı ile kurtulmak mümkün. Nane çayının yanı sıra tercih edilen nane yağı da aynı etkiyi verecektir. Nane yağını şakak bölgenize masaj yaparak uygulamanız baş ağrılarınızın hafiflemesini Çayı Tüketiminde Dikkat Edilmesi GerekenlerBitki çaylarının tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli unsur kullanım şekli ve miktarıdır. Düzenli olarak kullandığınız bir ilaç var ise bitki çayı kullanımından önce mutlaka doktorunuza başvurmalı ve ondan onay almalısınız. Aksi halde kullandığınız ilaç ile etkileşime geçen bitki çayı olumsuz etkilere neden olabilir. Hamilelerin ve emziren annelerin bitki çayı tüketiminden önce mutlaka doktorlarından onay almaları İçerik TavsiyeleriSeratonin Dolu Bitki ÇaylarıAdet Söktürücü Bitki ÇaylarıUYARI !İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir. Ceviz Yapılan araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir kişinin vücudunda iltihap olduğunun göstergesi olan CRP maddesinde azalma meydana geldiği tespit edilmiştir. CRP maddesinin yüksek çıkması kalp hastalıklarına neden olduğu için düzenli olarak ceviz tüketimi ile kalp hastalıklarından da korunmak mümkün. Kullanım için bir su bardağı içine 3 tane ceviz atarak tüm gece bekletin, sabah aç karnına bu suyu için. Cevizli su tüm gün dinç kalmanızda etkili olacaktır. Fesleğen İltihapla savaş verme de ilk sırada yer alan bitkilerden bir tanesi de fesleğendir. Bu bitkiye kendisine has koku ve tat veren bileşen öjenoldur. Fesleğen iltihap giderici özelliğe sahiptir. Isırgan otu Oluşan toksinleri böbrekler aracılığıyla atılmasına sebep olmaktadır. Aynı zamanda vücuttaki iltihabın kimyasalları azaltır ve ağrı kesici özelliği taşımaktadır. Ispanak Sofraların vazgeçilmezi olan ıspanak içinde iltihap kurutan antioksidanlar ve bol miktarda E vitamini bulunur. Ispanak içinde yer alan diğer bir madde ise alfa-lionelik ALA isimli asittir. Bu asit iltihapların neden olduğu ağrıları azaltan bir etkiye sahiptir. Ispanaktan yararlanabilmek için yemeğini yapabilir ya da suyunu tüketebilirsiniz. Zencefil İltihap söktürücü bitkilerden birisi de zencefildir. İçerdiği gingerol isimli iltihap giderici bileşim ile doğal bir iltihap kurutucu olan zencefili iltihapların engellenmesi ve kurutulması için kullanabilirsiniz. Zencefil düzenli kullanım ile eklem romatizmaya bağlı ağrıları azaltmakta, şişlikleri yok etmektedir. Aktarlardan satın alabileceğiniz zencefil, kök ve toz şeklinde satılmaktadır. İki türlü kullanım da iltihap kurutucu özelliği taşıdığından istediğiniz ürünü tercih edebilirsiniz. Kanı sulandırma yan etkisi olan zencefili doktorunuza danışmadan almanız ise tavsiye edilmez. Zerdeçal Hindistan yemek kültürünün önemli bir parçası olan zencefil içerdiği curcumin isimli madde ile iltihaplara karşı etkili doğal bir antioksidandır. Geçtiğimiz yıllarda yapılan araştırmalara göre cucurmin isimli maddenin iltihaplanmaya neden olan farklı moleküler yapıları engellediği kanıtlanmıştır. Zerdeçal eklem iltihabı, kas burkulması vb. hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. Zerdeçal ile kullanım yapmak için 1 çay kaşığı zerdeçalı, 1 su bardağı suyun içinde karıştırılmalı ve düzenli olarak tüketim yapılmalıdır. Diğer bir kullanım şeklinde ise 1 çay kaşığı zerdeçal ile 1 su bardağı sütü karıştırmak yeterli olacaktır. Karışımın etkili olabilmesi için haftada birkaç kere tüketim yapılmalıdır. Zeytinyağı Vücudunuzda iltihap var ise en etkili bitkisel ürünlerden birisi zeytinyağı olacaktır. Tam etki sağlaması için saf zeytinyağı tercih etmeniz gerekir. Zeytinyağını yemeklerinizde ve salatalarınızda kullanabilir ya da harici bir biçimde masaj için kullanmayı tercih edebilirsiniz. İltihap kurutma özelliği ile dikkat çeken zeytinyağı şeker ve romatizma gibi hastalıklara karşı da vücudun direncini arttıran bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır. Sarımsak Sarımsak içeriğinde yer alan bazı maddeler sayesinde anti-inflamatuar yani iltihap giderici özelliğe sahip bir üründür. Kokusundan dolayı tercih etmek istemediğiniz sarımsağı su ile birlikte hap gibi yutabilir ya da direk almak yerine yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Sarımsak yerine sarımsak yağı da kullanabilir, sarımsağı iltihap söktürücü bitkilerden birisi olarak özelliklerinden faydalanabilirsiniz. Deniz börülcesi Kendisi oldukça küçük ve narin olan deniz börülcesi bitkisinin etkileri ise son derece büyük. Adeta vitamin hazinesi olan bu tuzlu bitkinin faydaları şöyle;Mineral bakımından son derece zengindir. Tuzlu suda yetişir ve bu sayede minerallerin en saf halini içerir A, B12, C vitamini, sodyum iyot, magnezyum, demir ve bol miktarda lif içerir. İçindeki bu mineral ve vitaminler asırlardır biliniyordu. Şimdilerde ise flavonoid içerdiği ortaya kondu. Önemli bir antioksidan olan flavonoid, kanserle mücadelede önemli bir kaynak. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Düzenli bir şekilde tüketildiğinde kalıcı zayıflama sağlayabilir Guatr rahatsızlığınız var ise, deniz börülcesinde bulunan iyot size çok iyi gelebilir. Ancak bunun için öncesinde doktorunuzdan onay almanız gerekmektedir. Troid hormonlarının dengesizliğini düzeltebilir. İyi bir C vitamini kaynağıdır. İdrar sökücü etkisi sayesinde vücuttan ödem atılmasını sağlar. İtihaplanmanın önüne geçer ve idrara düzenli bir şekilde çıkmaya yardımcı olur. Zengin bir betain kaynağıdır. Bu madde, çocukluk çağı metabolik bozukluklardan olan homosistinüri tedavisinde kullanılır. Ispanakta %0,55 oranında bulunurken, bu oran 1 kilo deniz börülcesinde %5'tir. Ispanak sevmeyen çocuklara alternatif ve hatta bu konuda çok daha kıymetli olan deniz börülcesini yedirebilirsiniz. vücut iltihap fesleğen sarımsak sağlık Değerli Ziyaretçilerimiz ve Anne Adaylarımız. Sizler tarafından tarafımıza bir çok soru gelmektedir. Özelden gönderdiğiniz mesajları hızlı takip edemiyoruz ve moderatörlerimiz göremiyor. Soru ve sorunlarınızı lütfen forum bölümünden bizlere iletin ki hem moderatörlerimiz hem de uzmanlarımız rahatlıkla takip edip cevaplayabilsin. ANNEMCE FORUMA GİTMEK İÇİN TIKLAYIN İçindekiler1 Doğumdan sonra ödem atmanızı sağlayacak bitkiler; 1- 2- 3- Kiraz 4- Yeşil 5- 6- 7- 8- 9- 10- 11- Yaban 12- 13- Elmalı limonlu 14- 15- Karanfil 16- Karahindiba 17- Zencefil 18- Adaçayı Gerek normal doğum gerekse sezeryan sonrası hamilelikte oluşan ödemi atmak isteyen anneler çeşitli ödem söktürücü bitkileri kullanırlar. Bilindiği gibi hamilelikte bitkisel çaylar tavsiye edilmemektedir ancak doğumdan sonra bu tür bitkisel çayları kullanmakta sakınca yoktur. Normal doğumda ödemi atmak daha daha kolaydır bunun nedeni vücudun normal doğum sürecini geçirmesidir. Bu süreç vücutta ödem atımını tetikleyerek ödemin atılmasını kolaylaştırır. Sezaryende ise bu durum daha geç ve zor gerçekleşir. Zaten bu nedenlerden dolayı normal doğum her zaman daha sağlıklıdır ve tavsiye edilir. Şimdi burada sizlere doğum sonrası ödem söktürücü bitkilerden bahsedeceğim. Ama unutmayın ki sadece ödem söktürücü bitkileri kullanarak doğum sonrası ödem atmanız mümkün değil. Doğum sonrası ödem atabilmeniz için en önemli husus egzersiz yani hareketle beraber dengeli beslenmek şarttır. Bu iki hususu desteklemek içinde ödem söktürücü bitkileri kullanarak çok kısa zamanda ödemden kurtulmanız mümkündür. Bununla birlikte unutulmaması gereken şu hususları sizlere hatırlatalım. Özellikle kafein, kızartmalar, gazlı içecekler, hazır soslar, tuz ve şeker vücutta ödem oluşumuna neden olur. Bu nedenle bu besinlerden de uzak durmamız gerekir. Uzak durmalıyız derken aşırıya kaçmadan daha az tüketmeliyiz. Vücudumuzdan ödemi atmaya çalışırken ödem yapıcı bu besinleri tüketmemeliyiz. Yani doğum sonrası ödemi atabilmek için hem bol bol hareket edeceğiz, hem ödem yapan besinlerden uzak durup dengeli besleneceğiz hemde ödem söktürmeyi destekleyen bitkilerden yararlanarak ödemden kurtulacağız. Bu hem doğumda alan kiloları vermenize yardımcı olacak hemde ödemden kurtulmanıza. Bu konuyla ilgili doğumdan sonra ödem ne zaman ve nasıl geçer yazımızı da okuyabilirsiniz. Şimdi gelelim doğum sonrası ödemi söküp atmanızı sağlayacak bitkilere; Doğumdan sonra ödem atmanızı sağlayacak bitkiler; 1- Salatalık Gerek antioksidan olması, gerekse bol miktarda su içermesi, gerekse bağırsakları hareketlendirmesi nedeniyle ödemin atılmasında salatalık önemli bir rol oynar. Salatalık hem c vitamini içermesi hemde beta karaten içermesi nedeniyle vücut bağışıklığını destekleyip ödemin sökülmesinde önemli rol oynar. 2- Maydanoz Ah maydanoz maydanoz sen nelere kadirsin. Gerçekten maydanozun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Her mevsim organik olarak temiz edebileceğiniz maydanoz gerçek anlamda bir şifa kaynağı ve ödem söktürücü. Özellikle sabah kahvaltılarında tüketilmesi şiddetle tavsiye olunur. Ödeme birebir etki eden en önemli besindir. Ancak vücuttan çok fazla su attığından fazla kullanımından kaçınmak gerekir. 3- Kiraz Sapı Gerek kiraz meyvesi, gerek kiraz çekirdeği gerekse kiraz sapı hem idrar söktürücü etkisi vardır hemde ödem atmada önemli rol oynar. Ayrıca kilo vermede de önemli rol oynar. Metabolizmayı hızlandırması nedeniyle de sağlık açısından oldukça faydalıdır. 4- Yeşil Çay Vücuttaki şişkinliğin giderilmesinde, ödemin atılmasında önemli rol oynar yeşil çay. Tansiyonu yükseltebileceği için aşırı tüketilmemelidir. Kilo verilmesinde de önemli rol aldığı bilinmektedir. 5- Nar Gerek nar gerekse nar suyu ödem artırıcı etkiye sahiptir. Şeker hastalarının dikkatli kullanması gerekir narı. Ayrıca her mevsimde rahatlıkla bulunup tüketilebilir. 6- Ananas Ananas antioksidan özelliği olması, gerekse ödem attırıcı özelliği nedeniyle tercih tercih edilir. Ayrıca her mevsim marketlerde rahatlıkla bulabilirsiniz. Ayrıca selülit oluşumuna neden olan proteinleri parçalayıp vücuttan su atılması yardımcı oluyor. 7- Muz Hemen her mevsim rahatlıkla bulacağınız muz, potasyum kaynağı olması nedeniyle ödem söktürücü etkisi vardır. Elbette aşırı tüketilmemelidir kabızlığa yol açabilir. 8- Turp Turp potasyum içermesi nedeniyle hem diüretik etkiye sahiptir hemde ödem atıcı etkiye de sahiptir. Ayrıca gaz problemine de faydası vardır. 9- Yulaf Beta glukan içeren yulaf, bağırsak hareketlenlerini hızlandırıp sindirime yardımcı olmasıyla bilinir. Bu özellikleriyle ödem atılmasına da fayda sağlar. 10- Kayısı Potasyum kaynağı olan kayısı ödem atılmasında da önemli rol oynar. Ayrıca kayısı tüketilmesi bağırsaklar içinde çok faydalıdır. 11- Yaban mersini Sindirimi düzenlemesi, bağırsak hareketlerini hızlandırması nedeniyle ödem söktürücü özelliğiyle yaban mersini ön plana çıkar. Ayrıca kabızlığı önlemede etkilidir. 12- Kivi Kivi gerçek anlamda sağlığa faydalı önemli bir besin. Ödem atılmasında da önemli rol oynamakla beraber kilo verilmesinde de önemli rol oynar. 13- Elmalı limonlu çay Hem ödem atıcı özelliğiyle hemde yağ yakıcı özelliğiyle elmalı limonlu çay gerçekten ödem atımında önemli rol oynar. Ayrıca yağ yakması da kilo vermede önemli etkisi bulunur. 14- Ihlamur Metabolizmayı hızlandırmasının yanı sıra sağlığa oldukça faydalıdır. Ödem atımında önemli rol oynar. Ayrıca psikolojik olarak kişinin rahatlamasına fayda sağlar. Bunun yanında mideyi rahatlatmada önemli etkiye sahiptir. 15- Karanfil çayı Hem antioksidan olması, hemde vücuttan toksinleri atması gibi özellikler taşır. Ödem atıcı özelliğiyle de ön plana çıkar. 16- Karahindiba çayı Özellikle idrar yolları enfeksiyonlarında iltihap söktürücü özelliğiyle ön plana çıkar. Bunun yanında idrar söktürücü özelliğiyle vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur. Bununla birlikte zayıflama diyetlerinde yer alan karahindiba kilo verilmesinde de etkilidir. 17- Zencefil çayı Özellikle taze zencefilin vücuttaki ödemi atmada önemli yararları olduğu bilinmektedir. Antienflamatuar özelliği de bulunmaktadır. 18- Adaçayı Gerek sakinleştirici özelliği, gerek sağlığa faydalı olmasının yanı sıra ödem atılmasında da önemli rol oynar adaçayı. Evet değerli anneler sizlere doğum sonrası ödem söktürücü bitkiler hakkında bilgiler verdik. Bu bitkileri gereğinden fazla tüketmemeniz gerektiğini unutmayın. Özellikle su alımına özen gösterin. Su içmek ödemi artırmaz aksine azaltır. Bol bol su tüketilmesi, egzersiz yapılmasının yanında ödem yapan besinlerden uzak durarak hem hamilelikte aldığınız kilolardan hemde ödemden kurtulabilirsiniz. Sağlıcakla Kalın. Konuyla Alakalı Tavsiye Ettiğimiz Diğer Yazılarımız Emzirirken Kilo Vermenin Püf Noktaları Nelerdir? Doğumdan Sonra Ödem Ne Zaman ve Nasıl Geçer? Beğendiyseniz Yıldız Vermeyi Unutmayın! Rahim iltahabı kadınlarda nasıl geçer belirtileri tedavisi ve fazlası kadınlar kulübü hamilemiyim sitesinde... Rahim iltahabı kadınlarda nasıl geçer belirtileri tedavisi ve fazlası kadınlar kulübü hamilemiyim sitesinde... Kadın hastalıkların da en sık rastlanılan problemler den biridir rahim iltihabı. Kadınların nerdeyse yarısın da bu rahatsızlık görülür. Nedeni çeşitli bakterilerin enfeksiyona yol açmasıdır. Rahim ağzı iltihabı tedavi edilen bir kadın hastalığıdır. Belirtileri vajina dan gelen kötü koku, sarı akıntı , yeşil akıntı , lekelenme , kaşıntı , yanma , ara kanamalardır. Tedavi edilmediği zaman gebe kalmaya da engel teşkil eder. Seksüel geçişli de olabilir. Özellikle bir den fazla kişi ile birlikte olmayı örnek gösterebiliriz. Cinsel ilişki ile geçebilecek bur rahatsızlığı olanlar birliktelik esnasın da mutlaka prezervatif kullanmalıdır. Rahim iltihabın da riskli durumlar vardır. Bu durumlar vajinaya krem , tampon ve sürekli vajinal duş yapmak. Ayrıca latex yada sperm allerjisi olanlar da risk gurubundadır. Latex prezervatiftebulunan bir maddedir. Prezervatif kullanımı sonrası tahriş, yanma , akıntı , lekelenme olursa prezervatif kullanımın dan kaçınılmalıdır. rahim ağzı iltahabı kadınlar kulübü Rahim İltahabı Nasıl Temizlenir ? Rahim iltihabı belirti verdiği gibi belirti vermeyebilirde. Rahim iltihabın da ilk belirti akıntıdır. Bu akıntı adet döneminin hemen arkasın dan gerçekleşir. Aşırı kasık ve bel ağrısı , ilişki esnasın da ağrı , idrar yaparken yanma olması akla rahim iltihabını getirir. Rahim iltihabının tanısı jinekolojik muayene ile anlaşılır. Muayene esnasın da hekim vajinada kızarıklık ve akıntı ile teşhisi koyarken emin olmak için smear testi ister. Bu testin yanısıra biyopsi ve kolonoskopi de istenebilir. RAHİM İLTAHABI OLANLAR NASIL GEÇER BİTKİSEL SOĞAN KÜRÜ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR ? Rahim iltahabı ve idrar yolu enfeksiyonlarda öncelikle ama her şeyden önce hemen aşağıda bulunan SOĞAN KÜRÜ uygulamasını yapmanız gerekiyor. ben bunu sizlere tavsiye ediyorum. Zira doğal bir yöntem ne kaybedeceksiniz mutlak suretle deneyin tüm ayrıntıları anlatmıştık. Rahim iltihabı kişinin günlük hayatını olumsuz etkilerken üreme üzerinde de olumsuz etkisini gösterir. Kronik rahim iltihapların da gebelik elde edilmeyebilri. Kısırlık endenlerin den rahim iltihabını gösterebiliriz. Rahim iltihabı tedavisin de antibiyotik uygulanır ve tedavi olumlu sonuç verir. Rahim iltihabı gebelikte görülürse tedavi eilmelidir .Aksi taktir de doğum esnasın da enfeksiyon bebeğe geçebilir. Rahim iltihabı nın tedavisi olduğunu belirtmiştik. Tıbbi tedavinin yanın da bitkisel tedaviside mümkün. Rahim iltihabı olanların adaçayı tüketmesini öneriyoruz. Bu çay gün de iki defa tüketilirse olumlu sonuç alınır. Adaçayının yanısıra papatya çayıda tüketilebilir. Papatya çayının da iltihabı kurutucu etkisi vardır. Bu iki bitkinin aromasını sevmiyorsanız alternetif olarak anason tüketebilirsiniz. Rahim iltihabı hakkında ki konumuzu incelediniz. Rahim iltihabı hakkın da merak ettiğiniz tüm soruları bu başlık altın dan bizlere yönlendirebilir, en kısa sürede yanıt alabilirsiniz. Rahim ağzı iltahabı olan kadınlar sizler bu rahatsızlığı nasıl atlattınız, aramalar ile konumuzu inceleyen kadınlarımız için söyleyecek bir yönteminiz bitkisel bir kürünüz var mı ? Nasıl geçer nasıl tedavi edilir bu hususta bizlere söylemek istediğiniz her şeyi üye olmadan mesaj olarak göndererek diğer bu sıkıntıyı yaşayan kadınlarımıza yardımcı olur musunuz ? KADINLAR KULÜBÜ HAMİLEMİYİM Rahim iltihabına ne iyi gelir belirtileri nelerdir nasıl geçer ? haberine yorum yapın.

vajinal iltihap söktürücü bitki çayları